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体育强国是中国梦的重要组成部分。作为实现这个目标的核心力量，全民健身和全面健康提升的建设是其中不可或缺的一环。

在全民健身方面，中国已经形成了较为完善的政策体系和实践模式。国家出台了一系列政策，鼓励全民参与体育活动，如“全民健身日”、“全民健身运动日”，以及通过开展全民运动会、全民健身月等活动，增强公民对体育锻炼的意识和参与度。，政府还投入大量资源支持体育设施建设和升级，使老年人、残疾人等特殊群体也能享受良好的体育服务。

在全面健康提升方面，中国正致力于构建以预防为主、健康教育为核心、医疗保障为基础的社会保障体系，通过普及健康的消费理念、优化环境和政策条件、加强教育培训等方式，提高公众的健康意识和生活方式。例如，通过开展全民健康知识竞赛、健康生活小贴士等活动，提高全民对健康的认识和重视程度；通过推广社区健康管理服务，增强家庭成员的自我保健能力。

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答案：是的

解释：根据文中内容可知，只有经过体育锻炼才能增强身体健康，因此进行体育锻炼的人才会更加快乐。而一个人如果身体健康，那么他对生活和工作也会更加快乐；反之，则会感到压力过大，影响生活和工作。所以，答案是“是的”。